酵素のお話①
おはようございます！
Ｄｒばら色くんです(^^♪
と～ってもご無沙汰しておりますが
皆様いかがお過ごしでしょうか？
巷では【インフルエンザ】が猛威を振るっているようですが・・・
よく、
「風邪をひいたら、おいしいものでも食べて
早く寝なさい！」
とか
「体力が弱っているから、精の付くものを食べて・・・」
とか
こんなこと、よく聞きませんか？？
これって、実は
“体にとっては迷惑行為”なんですよ（笑）
体の中には【酵素】と呼ばれるものが
2種類あります。
①代謝酵素
②消化酵素
この２つです。
身体の調子が悪い時は、①の
代謝酵素が内臓の修復や、免疫力を発動させて
ウイルスや菌と戦う体制を作ります(^^)/
しかし！！！
そんな“戦闘態勢”の時に、たくさん食べ物がやってくると・・・・
そうなんです。
②の代謝酵素が働かなくちゃいけなくなるので、
“休戦状態”になるんですよね・・・。
例えていうなら、
“よ～し！今日は隅々まで掃除しよう！！”
って、気合が入ってやる気になっているときに
“おいしいケーキがあるんだけど、食べない？”
って誘われたら・・・？
あなたはどうしますか？？（笑）
きっと、
“食べてから掃除しよ～♪”って、食べちゃう。
‥‥食べながらおしゃべりしていたら
掃除する気が無くなってきて。
❝まぁ、いいか。❞
ってな具合|дﾟ)
身体も同じなんですよね～。
じゃぁ、効率よく酵素を循環させるには？？
そこは、また次回お伝えしますね(^_-)-☆
今日もばら色の一日をお過ごしください♪
